Может ты сама чувствуешь неладное, а может тебе кто-то намекнул, но ты замешательстве и не знаешь, что думать и делать. Вот несколько советов:
1. Подумай о том, откуда ты узнала.
Если тебе это сказали, то кто этот человек, можно ли ему доверять? Или у этого человека могли быть скрытые мотивы? Кто-то думает о тебе, а кто-то — о себе.
Если ты подозреваешь неладное из-за своего предчувствия, будь внимательна. Твоя интуиция часто тебе подсказывает правильные вещи? Или ты из тех, кто сраазу предполагает худшее? Может у тебя просто проблемы с доверием после прошлых отношений?
2. Не шпионь.
Когда у тебя возникают подозрения, тебе очень хочется прошпионить за партнером, найти доказательства.
Не нужно!
Даже если ты найдешь доказательства, там может быть больше информации и подробностей, чем тебе нужно. И ты не сможешь это забыть. Так что не проверяй его телефон, почту, соцсети. Действуй честно и приступи к следующему шагу:
3. Спроси его прямо.
Посмотри ему в глаза в подходящий момент и скажи ему, что ты знаешь или что ты чувствуешь. Спокойно, наблюдай за его реакцией. Только гениальный актер может не выдать себя. Если ты заявишь ему о своих подозрениях посреди ссоры, эмоции и так будут бушевать, так что ты не заметишь перемены в его лице. Задай ему такой вопрос, когда он меньше всего его ожидает. Но не тяни, чтобы не накручивать себя.
4. Не вини себя.
Странно, но многие жертвы измены винят себя. Будто ты не достаточно хороша или глупа, что не заметила сразу. Но его измена — не твоя вина. Даже если в ваших отношениях проблемы, это он виноват, что решил не обсуждать их и не решать, а идти налево.
5. Не рассказывай об этом другим.
Конечно, тебе возможно нужна поддержка подруги. Но не рассказывай о происходящем в твоей личной жизни всей компании друзей и особенно в соцсетях. Это ничему не поможет. Чем больше людей будет вовлечено, тем ужаснее станет ситуация.
Источник:
