Хорошо было бы, если бы на токсичных мужчинах были бейджи: «Опасно! Лучше избегать». Но, к сожалению, такого нет, а значит нам самим приходится их распознавать и избегать во благо своего эмоционального и физического благополучия. Но как? Вот что поможет тебе реже привлекать таких недостойных особей:
1. Будь тверда в своих границах.
Токсичные мужчины — эксперты в том, чтобы заставить тебя пойти на компромисс со своими стандартами. Они будут продолжать переступать твои границы и проверять, сколько ты готова терпеть и спускать им с рук. Лучший способ отпугнуть таких — установить четкие границы и табу для отношений. И как только он их нарушает, то сразу говорить ему и уходить. Без исключений.
2. Хватит унижать себя.
Большинство людей принимают ту любовь, которой считают себя достойными, а значит привлекают тех мужчин, которые отражают их самооценку. Так что токсичные мужчины охотятся на женщин, которых считают легкой добычей. Если ты считаешь себя недостойной классного парня, то другие тоже это чувствуют. Повышай свою уверенность в себе. Будь более убедительной. Неси себя с достоинством и токсичные мужчины не будут к тебе даже приближаться.
3. Хватит быть со всеми милой.
Если ты сама по себе такой человек, токсичные мужчины будут притягиваться к тебе. Они захотят воспользоваться твоей добротой. Так что тебе нужно научиться порой перестать быть понимающей для каждого мужчины. Если он пишет тебе, потом игнорирует, а потом снова появляется, как ни в чем не бывало, блокируй его.
4. Не оправдывай плохое поведение.
Токсичные мужчины любят строить из себя жертву. Они никогда не бывают виноваты, они во всем винят свое прошлое, других людей. Но ничего из этого не может оправдать его плохое обращение с тобой. Требуй уважения, любви и заботы и не соглашайся на меньшее.
5. Будь сама источником своего счастья.
Не будь женщиной, которая возлагает все надежды, мечты и счастье на отношения. Никто не сможет сделать тебя по-настоящему счастливой, пока ты сама не научишься быть счастливой. Если твое счастье будет зависеть только от того, любит ли тебя кто-то, то токсичный мужчина этим воспользуется.
6. Не пытайся спасти мужчину.
Ты не реабилитационный центр для плохих мужчин. Токсичные особи притягиваются к бескорыстным спасительницам. Им нравятся женщины, которые будут тратить на них всю себя, пока они ничего сами не будут делать. Но они взрослые мужчины и должны сами разобраться со своими проблемами.
7. Всегда ставь себя на первое место.
Все токсичные мужчины думают только о себе. Многие из них — эгоистичные нарциссы, которым нужны женщины, отдающиеся легко. Это женщины привыкли делать все для других. Но не стоит. Ставь себя на первое место, сосредоточься на своих потребностях и токсичный мужчина этого не вынесет. Ему нужна та, которой можно легко манипулировать.
8. Не молчи.
Может ты ненавидишь конфликты и ссоры и лучше промолчишь, но пора это изменить. Токсичные мужчины любят женщин, которыми они могут управлять, потому что когда они переходят черту, ты боишься сказать об этом. До добра это не доведет. Набирайся смелости и отстаивай свою позицию.
9. Научись быть одна.
Для многих это кошмарный сон. Но быть с неправильным человеком или тем, кто истощает тебя эмоционально и психологически — намного хуже. Тебе лучше быть одной, чем с тем, кто не уважает тебя, не заботится о тебе и не любит тебя так, как надо. Если ты перестанешь отчаянно гнаться за отношениями и научишься чувствовать себя комфортно одной, ты отпугнешь от себя всех токсичных мужчин.
Источник:
