Мы часто встречаем людей, с которыми у нас разные характеры, принципы, взгляды на жизни. С такими людьми не просто взаимодействовать, потому что, как правило, они нам не нравятся. И все же иногда с ними приходиться общаться, и довольно много. Ведь это могут быть наши коллеги, клиенты, друзья наших друзей, родственники наших любимых.
Как правильно вести себя с человеком, который тебе не симпатичен, а скорее наоборот? Как женщине вести себя с теми, кто ей не нравится? Стоит ли идти на открытое противостояние и искренне выражать свою антипатию, или лучше выбрать другую стратегию поведения? Может ли общение с неприятным человеком принести пользу? Давайте попробуем разобраться.
Мы не должны нравиться всем.
Нередко антипатия между людьми взаимна. Раздражение и удивление вызывает сам факт того, что мы кому-то не нравимся (отчасти потому, что девочек часто воспитывают в ключе «ты должна быть хорошей», что иными словами означает – ты должна всем нравиться).
Совершенно невозможно нравиться абсолютно всем. Да и нужно ли это? Разногласия и конфликты очень часто возникают из-за разницы в системе ценностей, во взглядах на жизнь, в базовых личных принципах. Вам не нужно отказываться от них в угоду хорошего отношения каждого встречающегося на вашем пути человека.
Однако не стоит забывать о том, что и он так же имеет право на свои, другие взгляды и ценности. Понимание и признание этого поможет вам легче относиться к возникающим неприятным эмоциям и в конечном итоге прийти если не к согласию, то к компромиссу.
Избегать общения или терпеть.
Можно стараться минимизировать общение с неприятным вам человеком, по мере возможностей конечно. Не обращать внимания на критику, пропускать мимо ушей раздражающие высказывания. Подавлять свое раздражение, и снова и снова пытаться выстроить коммуникацию и прийти хотя бы к подобию согласия.
Зачем вам это? Да, это требует усилий, требует энергозатрат, требует гибкости. Однако посмотрите на ситуацию с другой стороны – очень часто люди с противоположными взглядами предлагают иной взгляд на вещи, совершенно другое решение вопросов. Их видение может быть вам крайне полезно, в этой ситуации либо когда-нибудь в будущем.
Попробуйте посмотреть на существование негативно настроенных к вам людей не как на проблему, а как на возможный альтернативный способ решения других своих проблем.
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.
нажми и узнай
Будьте корректны.
Задайте своим поведением и своим отношением тон вашего взаимодействия. Независимо от того, симпатизируете вы человеку или нет, будьте вежливы и тактичны. Даже если человек изначально настроен агрессивно по отношению к вам, такая стратегия со временем даст результат, и его поведение в вашу сторону изменится в соответствии с вашим поведением.
Учитесь сдерживать негативные эмоции, проявлять уважение к противоположной точке зрения. Даже если она вызывает у вас неприязнь. В случае, когда оппонент намеренно втягивает вас в конфликт (переходит на личности, оскорбляет) – не позволяйте ему это сделать. Не опускайтесь до его уровня, этим вы собьете с него запал и возможно заставите задуматься – а так ли уж он прав.
Сверьте свои ожидания.
Люди нередко ждут от других людей определенного поведения. Мы думаем, что некто поступит в этой ситуации так-то, скажет то-то, сделает такие-то выводы. Однако чаще всего эти ожидания не связаны ни с ситуацией, ни с человеком, на которого мы рассчитываем. Обычно мы ожидаем от людей такого же поведения, как поступили бы мы сами.
Верен ли подобный подход? Конечно же, нет. Поведение и поступки людей исходят из их собственных личностных особенностей, характера и воспитания. Ожидать, что они будут действовать в разрез с ними просто нелепо. Если вы хотите перестать реагировать на действия несимпатичного вам человека – перестройте свои ожидания по отношению к нему, и они перестанут вызывать у вас изумление и эмоции.
Посмотрите на себя, а не на оппонента.
Очень важно научится управлять своими чувствами при общении с кем-то, кто вас раздражает. Попробуйте сосредоточиться не на негативных эмоциях, а на вопросе – почему я именно так на это реагирую? Довольно часто нас сильнее задевают те качества, которые нам не нравятся в самих себе.
Определите, что именно вызывает у вас такое недовольство, и это поможет вам предвидеть свои будущие реакции, воздействовать и управлять ими. Не забывайте, что изменить свое отношение к ситуации всегда легче, чем скорректировать поведение другого человека
Сделайте глубокий вдох.
Не реагируйте сразу. Сделайте глубокий вдох (а лучше несколько), почувствуйте свое раздражение, позвольте ему пожить несколько мгновений, а потом отпустите. Если вы посмотрите на ситуацию трезвым холодным взглядом, вы сможете прийти к наиболее взвешенному решению.
Сильные эмоции – не лучшие помощники в решении конфликтов или затруднительных положений. Научитесь управлять ими – и вы сможете более эффективно управлять всеми процессами своей жизни. Используйте людей, которые вам не нравятся, для развития этого, безусловно, полезного навыка.
Озвучивайте свои потребности.
В процессе коммуникации с раздражающим вас человеком спокойно обозначайте ему моменты в общении, которые вам не нравятся. Избегайте обвинительных интонаций, просто расскажите ему о своих чувствах.
« Когда ты перебиваешь меня, я чувствую, что ты не внимателен к моим мыслям, что они тебе не интересны». Возьмите паузу и дождитесь ответа. Возможно, вам удастся понять причину поведения оппонента, и вы сможете скорректировать свое отношение к нему.
Держите дистанцию.
Все перепробовали и ничего не помогает? Вам остается только выстроить правильную дистанцию между собой и человеком, который вам не нравится. Сведите коммуникацию к минимуму, общайтесь только в случае крайней необходимости. Высказывайтесь в отношении этого человека как можно реже, дайте ему понять, что он вам не нравится, и вы не будете подстраиваться под его поведение.
Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:
нажми и узнай
Я не говорю об открытой конфронтации. Речь идет о том, чтобы минимизировать ваше взаимодействие. Снизить напряженность в общении, попробовать «увеличить расстояние» между вашими интересами. Попробуйте договориться не задевать друг друга какое-то время, выработать такой механизм взаимоотношений, который позволит вам сосуществовать максимально комфортно.
Для чего вам все это?
Возможно, вы не понимаете, к чему столько усилий. И вам кажется, что неприятного человека гораздо проще, условно говоря, сразу послать подальше. Может быть, в этом есть доля истины, но как быть, если этот человек – ваш новый коллега? Сосед? Близкий родственник вашего мужа? Словом, кто-то, от кого вы не можете просто отмахнуться.
Развивайте в себе способность общаться с самыми разными людьми. Учитесь управлять своими эмоциями, извлекать пользу из каждой своей жизненной ситуации, учиться у каждого знакомого вам человека. При таком взгляде на жизнь вы будете развиваться, становиться интереснее, окружающим и самой себе.
Источник: