Очень часто люди в своей жизни сталкиваются с ситуацией, когда постоянный партнер уходит к другому. Женщины переживают подобную ситуацию особенно остро. Они в буквальном смысле умирают от горя, они тускнеют и опускают руки. Безусловно, переживать страдание в ситуации предательства — это нормально. Женщина переживают глубокое унижение, ей кажется, все ее чувства растоптаны, а надежды убиты.
Ей кажется, что этот разрыв перечеркнул весь смысл прожитых вместе лет, что она совершенно не знала своего партнера. Конечно, терять веру в людей и себя при таких обстоятельствах вполне естественно. Главное, не допускать застревания в ситуации страдания. Понять, как начать строить жизнь заново, если муж ушел к другой, осознать причины ситуации и решить, какие шаги следует предпринять попробуем в этой статье.
Как выражать
свои эмоции, если муж ушел к другой
В ситуации,
когда партнер объявляет о своем уходе
будет в корне неверно притвориться, что
ничего не происходит. Поверьте, «страусиная
позиция» совершенно вам не поможет.
Сколько бы вы не отрицали ситуацию, не
закрывали на нее глаза — ничто уже не
будет прежним, и вы это знаете и забыть
уже не сможете, как бы не силились
вытеснить из сознания проблему.
Держать глубокие переживания в себе, стоически молчать и душить свои эмоции категорически запрещается. Таким поведением вы можете нанести непоправимый ущерб своему ментальному, психическому и физическому здоровью. Психическое состояние в момент подавления стресса и горя представляет из себя повышенной источник опасности для всего организма.
Женщине в момент, когда она переживает предательство самого близкого человека, просто терапевтически необходимо проговаривать свои чувства и эмоции. Не допускайте переноса эмоциональной сферы в физическое проявление, не провоцируйте зажимы в теле, не глотайте слезы, если они появляются. Всеми силами противитесь тому, чтобы горькие чувства накопились и опустили на дно души. Там они останутся на долгие годы и будут подтачивать ваши силы изнутри.
А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
НАЖМИ И УЗНАЙ
Медицинские психологи утверждают, что нет ничего хуже не выплеснутых горестных эмоций для здоровья организма. Помните, что боль не уйдет мгновенно, даже если вы обладаете сильным намерением от нее избавиться. Дайте себе время на восстановление. Не торопите себя. Учтите, что чем глубже переживает женщина душевную рану, тем более длительный срок она будет восстанавливаться.
Срок переживания
горя можно сократить, если говорить о
своих чувствах и мыслях, быть внимательной
к своим эмоциям, прислушиваться к
ощущениям в тебе, не игнорировать свои
потребности. Когда женщина начинает
осознавать причины, которые привели ее
к нынешнему положению, выделяет моменты,
на которых следует заострить свое
внимание и дополнительно разобраться
— то ей легче будет начать новую жизнь
с чистого листа и двигаться дальше.
Если муж ушел к другой, то
стоит ли удерживать
Самое тяжелое решение, которое придется
в этой трагической ситуации принять
женщине: стоит ли удерживать предавшего
партнера? Женщине следует начать
включаться в ситуацию сразу, как только
она узнала о намерениях мужчины. Ошибкой
будет принять позицию «пораженца»,
опустить руки и плыть по течению. Течение
может засосать на долгие годы летаргии.
Если вас выбило из седла жизни, постарайтесь
как можно быстрее оседлать новую лошадь.
В ситуации, когда мужчина уходит к
другой, существую всего два адекватных
варианта развития событий: надежда
вернуть мужчину или продолжить двигаться
без него.
В последнем случае сценарий для женщины
более конструктивен, по скольку менее
травматичен для ее самоуважения.
Безусловно, смириться с тем, что муж
ушел к другой женщине сложно. Но нужно
осознать, что в ситуации, когда ваш
партнер полюбил другую, стараться любой
ценой вернуть его — унизительно для
вас и ваших прошлых отношений.
Ваш бывший возлюбленный все-равно не
сможет относиться к вам с прежним чувством,
а за такую жертвенность, увы, будет
только презирать.
Безусловно, в каждом конкретном случае
нужно разбираться отдельно. Не существует
универсальных рецептов, тем более, в
таком деликатном деле. Но следовать по
пути своего страха в любом случае, не
конструктивно. Если вы не можете
разобраться в проблеме самостоятельно,
не «замирайте», обратитесь за помощью
к специалисту.
Стоить ли ждать обратно?
Женщина испытывает жгучее чувство
несправедливости в ситуации, когда
супруг покидает ее после долгих лет
брака. Терять такого близкого человека
равносильно ощущению тяжелой болезни.
Потому многие женщины начинают уговаривать
себя, что он, возможно, одумается и
вернется.
В какой период такие надежды обоснованы?
Сколько может жать женщина? Все зависит
от каждой конкретной женщины. Кто-то
осознает неизбежность конца уже через
несколько дней, кто-то застревает в
ситуации ожидания на годы.
К сожалению, если мужчина объявил об уходе из семьи, значит конфликтная или травмирующая ситуация длилась довольно продолжительное время. Сущность мужчин такова, что они не уходят об женщины внезапно, по воле порыва. Чаще всего они уже состоят с новых отношения, туда и уходят. Если мужчина решился на разрушение семьи, значит что-то действительно угнетало его в предыдущих отношениях.
Часто на фоне недопонимания нужд партнера в семейных отношениях возниакает недоговоренность, теряется взаимосвязь, охлаждаются чувства. Часто после прекращения интимной жизни супругов следом принимается решение об окончательном разрыве отношений. Если никаких шагов не было предпринято ранее, то после такой декларации что-то спешно менять во взаимоотношениях, увы, поздно.
Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.
Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
УЗНАЙ СЕКРЕТ
Остается постараться не потерять себя
и чувство собственного достоинства.
Сохранить уважение
к себе
Часто, особенно в эйфории от сильной любви, женщина полностью растворяется в нуждах и интересах своего партнера. К своим собственным желаниям и амбициям она становится равнодушной. Так теряется уважение к себе.
Мужчина быстро устает от такой удушающей привязанности и старается бессознательно создать дистанцию. Женщина в ответ, наоборот, начинает усиливать контроль. В этот момент она становится для своего партнера еще менее привлекательной, поскольку мужчина абсолютно не выносят подобного давления.
И вот, мужчина встречает интересную,
одинокую самодостаточную женщину и
влюбляется. С женой, которая кажется
ему изученной досконально, да еще и
следящей за ним, общаться не хочется.
Он сосредотачивается на новых отношениях.
Важно понимать, что для развития любви
ей нужен кислород. Не ограничивайте ее
жизненное пространство!
На что опирается уважением к себе? На
развитии внутреннего мира, на постановке
собственных целей, на умении выставлять
приоритеты и защищать границы.
Если женщина решила полностью посвятить свою жизнь служению любимому мужчине, отказалась от своих мечтаний и стремлений, перестала развиваться, то вскоре, увы, станет ему не интересна. Как неинтересны все те, кто не имеет собственного мнения и воли.
Возникает закон инертности, когда к любовнице прибегают для того, чтобы наладить что-то в собственной семье. Но если жена не почувствует неладное, не услышит беззвучный призыв и не изменит поведение, то ситуация неминуемо придет к своему печальному финалу.
Если партнер покинул супругу ради
любовницы, это не значит, что он разлюбил
ее. Это значит, что их совместная жизнь
стала для него невыносима. Ее удушающие
объятия заставили его уйти.
Как жить после того, как муж
ушел к другой
Если ваш партнер собрал свои вещи и
ушел, ваша реальность стала напоминать
самый страшный кошмар, а вы сами кажетесь
себе зомби — пора начинать выходить из
тупика.
Постарайтесь обеспечить себе помочь
и коммуникационную поддержку. Найдите
близкого человека или специалиста,
который даст вам проговорить свои
чувства и эмоции. Дайте себе столько
времени на проговаривание боли, сколько
потребует ваша психика. Многим женщинам,
столкнувшимся с ситуацией предательства
близкого человека кажется, что успокоение
не придет никогда, что теперь они будут
вынуждены жить в чистилище до конца
своих дней. Это не так. Просто, возможно,
конкретно вам потребуется чуть больше
времени.
Часто женщина настолько свыкается с
мыслью, что она замужняя дама, что разрыв
отношений со стороны мужа низводит ее
статус до ничтожного. Фактически, они
превращаются в ничто. Ее охватывают
чувства гнева и обиды то на себя, то на
своего мужа.
Она не знает, как справиться в этой
трагической ситуацией, ведь потеряв
мужа, она потеряла и себя…
Вернуться к себе
Парадоксально, но для того, чтобы
обрести душевно равновесие в подобной
ситуации, женщине следует думать не о
том, как вернуть себе мужа, а начать
возвращаться к себе. Что для этого
предпринять? Прежде всего, обратить
внимание на собственный внешний вид.
Ведь красота всегда важна. Через внешний
вид женщина общается с окружающим миром.
Ощущение собственной телесности,
привлекательности вернут процедуры
красоты. Умеренная физическая нагрузка
снизит степень напряженности и поможет
вернуть форму.
Чтобы обрести гармонию с собой, можно
попробовать добавить что-то в собственный
имидж. Попробовать поиграть с прической
или цветом волос. Ощущение собственной
привлекательности всегда плодотворно
влияет на самочувствие женщины и ее
уверенность в завтрашнем дне.
Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться.
Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
Источник: