Очень неприятно, когда пучит. Причина дискомфорта – застолье, определенные продукты. Если здоровье в порядке, причина вздутия живота проста: переваривание дало газы, они просят выхода. В сложных случаях вздутие и другие симптомы сигнализируют о заболевании.
Причины
Распространенные причины, отчего пучит здоровых людей:
- Образование газов от употребления плохо сочетаемых продуктов.
- Причина брожения и урчания в пищеварительной системе – газированные напитки.
- Привычка устранять изжогу содой – углекислый газ распирает живот изнутри.
- Быстрое поедание пищи, отчего в желудок приникает воздух. От него затруднительно избавиться через отрыжку.
- Причина вздутия живота после еды – привычка переедать.
Изменение рациона
При изменении питания – например, отказе от мяса – организм не успевает перестроиться, реагирует вздутием, распиранием в животе и кишечнике, запором, жидким стулом.
Поэтому эксперименты с меню требуют постепенности.
Другая возможная причина вздутия живота – аллергия на цитрусовые, персики, клубнику, сладкое, куриные яйца, мед и его производные, пряности, мясо, рыбу и т.д.
Проявления аллергической реакции – изменения кожных покровов, высыпания, экземы, боли в животе, газы, вздутие кишечника, отрыжка, рвота, понос или запор.
Для устранения причин вздутия живота исключить из рациона аллергены, обратиться к врачу.
Причина вздутия живота, диареи – макаронные, мучные, кондитерские изделия. Полезно включить в меню овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, рис, вареное мясо или рыбу, кукурузу, мед.
Запор, метеоризм
При запоре опорожнение кишечника – через 48 часов или реже. Каловые массы плотные. Дефекацию сопровождает дискомфорт, ощущение неокончательного опорожнения, наполненности желудка, вздутия живота. Боль вдоль толстой кишки, нездоровый землисто-серый оттенок кожи, сыпь на лице или спине.
Причина запора – неправильное питание, нервные и психические нагрузки, алкоголь.
При метеоризме живот и кишечник вздуты газами, их перемещение вдоль кишечника болезненно.
Метеоризм распространен у маленьких. Живот напряжен, поведение беспокойное.
Запорами и метеоризмом страдают беременные. Чтобы предупредить вздутие живота, ограничить или исключить бобовые, горох, капусту, черный хлеб, виноград, сливы, их соки.
Заболевания кишечника
При заболеваниях тонкого кишечника живот болит возле пупка или в среднем отделе. Газообразование повышено, наступает через 2-3 часа после еды, когда пища поступила в кишечник. Болезненные ощущения сопровождают вздутие, переливания в нижних отделах, метеоризм.
Желудочная диспепсия (затрудненное пищеварение). Симптомы: тяжесть после еды, неприятный привкус, дурной запаха изо рта. По утрам тошнит, отрыжка. Живот урчит, вздут в верхней части. Причина обострения – определенные продукты.
Кишечная диспепсия связана с недостаточной секреторной деятельностью желудка, поджелудочной железы, нехваткой желчи. Причины – неправильное питание, преобладание белковой или углеводной пищи, кишечная инфекция. В кишечнике переливание и урчание, вздутие живота, метеоризм, жидкий стул.
Энтерит. Стул жидкий. В тяжелой форме заболевания нарушено всасывание пищи, пациент теряет вес, выпадают волосы. Раздражительность, частые смены настроения. Живот вздут, болит. В хронической форме симптомы усиливает употребление коровьего молока.
Колит. В толстой кишке нарушено удаление воды из каловых масс, отчего жидкий стул. Спазм сжимает воспаленный участок кишки, затрудняет прохождение каловых масс – причина боли, вздутия живота, запора.
Кишечная дискинезия. Нарушена двигательная функция кишечника, спазм. Нижняя часть живота вздута и болит, урчание и переливание. Причина приступа – тугой пояс, неправильная осанка, обильная еда, чрезмерное возбуждение. Преобладают запоры, дефекацию сопровождает ощущение неполного опорожнения.
Мезентериальная ишемия. Нарушением кровотока чаще страдают пожилые. Мезентериальные артерии тонкого или толстого кишечника сужены или закупорены, что нередко при мерцательной аритмии. Их сужение – причина болей в середине и верхней части брюшной полости при сокращении кишечника. Болит после еды 1-1,5 часа. Тошнит, вздут живот, жидкий стул или запор. При обострении необходима экстренная госпитализация.
Глютеновая болезнь. Наследственная неспособность переваривать клейковину – причина скопления в тонком кишечнике вредных веществ. Они нарушают пищеварение, обменные процессы, увеличивают газообразование. Организм обезвожен. Анемия, кариес.
При скоплении в ЖКТ вредных веществ защитные силы тратят массу усилий, чтобы нейтрализовать их негативное воздействие. Организм быстрее устает, хуже противодействует инфекции, чаще болеет. Дурной запах изо рта, вздутие живота по причине образования газов.
Деятельность патогенной микрофлоры, отходы их жизнедеятельности также способствует повышенному газообразованию.
В здоровом организме обитает порядка 15 видов микроорганизмов, из них 7 видов в кишечнике: лямблии, трихомонады, балантидии, криптоспоридии. Заражение происходит через пищу, воду, бытовым путем.
Лямблии повреждают слизистую оболочку желчного пузыря. Лямблиоз – причина пучения и вздутия живота. Тошнит, жидкий стул или запор, боли вверху и в пупочной области.
Игнорирование данных симптомов – причина развития дискинезии желчного пузыря (нарушения моторики), холецистита (воспаления желчного пузыря).
Причина вздутия живота при дискинезии желчевыводящих путей, хроническом холецистите и гепатите – нарушение оттока желчи. Боли в правом подреберье, раздражительность. Жирная пища вызывает жидкий стул.
При амебной дизентерии живот вздут, причина – поражение слизистой толстой кишки, его сопровождает обильная слизь, гной. Нарушены процессы переваривания и всасывания, удаления отходов из кишечника. Пучит, часто хочется в туалет, стул жидкий. Тошнит, рвет, знобит, слабость.
Ротавирусная инфекция («кишечный грипп») поражает ЖКТ. В начальной стадии урчит и вздут живот. Проникновение ротавируса в двенадцатиперстную и в верх тонкой кишки повреждает слизистую, нарушает выработку ферментов, процессы всасывания. Повышена температура, рвет. Диарея – причина обезвоживания организма.
Длительное лечение медикаментозными препаратами снижает барьерную функцию кишечника.
Преобладание стафилококков – причина повышения температуры, озноба, болей, вздутия живота, особенно по ходу толстого кишечника. Стул частый и жидкий, со слизью, кровью и гноем.
Если причина дисбактериоза – грибы Candida и Aspergilla, болит в области пупка, тяжесть и вздутие живота. Стул жидкий, кровавый и пенистый, с выделением пленочек и комочков. Аппетит отсутствует, язык малиновый.
Aspergilla – причина кишечного дисбактериоза при гастрите с повышенной кислотностью, после длительного приема антибиотиков (тетрациклина). Тошнит, на слизистой высыпания, пучит, во рту привкус плесени. Из-за сильной интоксикации состояние после еды схоже с опьянением.
Дисбактериоз вызывает дефицит витаминов, особенно группы В:
- нарушен сон (дефицит В1);
- стоматит, выпадение волос, изменение ногтей (дефицит В2);
- нарушение функции кроветворения, повреждение оболочки вокруг нервных волокон, онемение конечностей, нарушение согласованности движений (дефицит B12).
Острая форма гастрита – воспаления слизистой оболочки желудка – причина переполненности в желудке, вздутия живота, жидкого стула или запора.
Хроническая форму сопровождают боли, нарушения выработки желудочного сока. Развитию заболевания способствует курение.
- При повышенной кислотности отрыжка кислая, тошнит, мучает изжога.
- При пониженной кислотности тошнит, рвет, быстрое насыщение, метеоризм. Сухая кожа, ломкие ногти, редкие волосы.
Причина вздутия живота – геморрой. Заболевание вызывает патологическое расширение и извитость геморроидальных вен прямой кишки при застойных явлениях крови в малом тазе при запорах, сидячем образе жизни, при беременности, физическом напряжении.
- При выступающем геморрое болит и кружится голова, немеют конечности, напряжен и вздут живот, жжет в заднем проходе. Стул жидкий, чередуется с запорами.
- Проявления скрытого геморроя: обмороки, удушье, учащенное сердцебиение, боли в крестце.
Узлы и шишки удаляют хирургически или средствами народной медицины. Для профилактики полезно больше двигаться, предпочесть твердые сиденья. Отказаться от острого, алкоголя.
Народные средства
Мать-и-мачеха. Защищает стенки кишечника, уменьшает воспаление, устраняет причины газообразования, вздутия живота.
- Заварить 2с.л. листьев мать-и-мачехи стаканом кипятка, настоять час, процедить.
Принимать по 1с.л. за полчаса до еды.
Подорожник:
- Заварить 1с.л. высушенных листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить, добавить 1с.л. меда.
Принимать по 1с.л. непосредственно после еды. Хранить в темном прохладном месте не более двух суток
Черемуха, прополис:
- Заварить 1с.л. высушенных плодов черемухи стаканом кипятка, томить на медленном огне 15 минут. Через 30 минут добавить 30 капель 20% настойки прополиса.
Принимать по 100мл за полчаса до еды.
Средство от лямблиоза:
Принимать по 1с.л. за полчаса до еды, запивать водой.
Рецепты при холецестите:
- Перемешать в равных частях морковный и свекольный соки, коньяк, мед.
Принимать по полстакана за полчаса до еды. Хранить в темном прохладном месте.
- Заварить 1с.л. листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.
Выпить в течение часа мелкими глотками.
Капустный сок или салат. Лечит причины вздутия живота, язву желудка и двенадцатиперстной кишки:
- Принимать свежий сок по 1-2с.л. за полчаса до еды.
- Постепенно довести объем до 1/2 стакана.
Оптимальная разовая порция салата из свежей капусты – 100г. Листья тщательно пережевывать. Переедание вызвает изжогу, вздутие живота.
Регулярное курсовое лечение капустным соком продолжительностью месяц помогает устранить отрыжку, воспаление в тонком и толстом кишечнике.
Зверобой вяжет, оказывает противовоспалительное действие, его применяют при лечении заболеваний желудка и кишечника.
Чай из зверобоя:
- Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, через 5 минут процедить.
Принимать по 2-3 стакана в день в течение нескольких недель.
Зверобойное масло:
Принимать по 1ч.л. 2 раза в день для легкого желчегонного действия, чтобы нормализовать деятельность желудка, возбужденного из-за нервных потрясений. Хранить масло в темном месте.
Продолжительный прием средств на основе зверобоя – причина обострения гастрита. При язве желудка вызывает боли и спазмы.
Средства от запора. Полезны рассыпчатые каши: гречневая, пшенная, перловая. Отказаться от крепкого чая, кофе, шоколада, густых каш, белого хлеба, макарон. Включить в рацион свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кроме вяжущих черники, брусники, граната, айвы.
Рецепт 1:
- Принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса до 3 раз в день.
Рецепт 2:
- Сильный запор лечит салат из тертой капусты и яблока, заправленный капустным соком.
Есть салат в любых количествах через день.
Противопоказания лечения капустой: панкреатит, энтерит, колит, обострение гастрита, повышенная перистальтика, спазм желудка и кишечника, желчных путей. Входящие в состав гликозиды горчичного масла провоцируют зоб.
Рецепт 3. Для лечения запора и вздутия живота применяют сок сырой тыквы:
- Употреблять по 2-3 стакана в течение дня.
Рецепт 4:
- Запор устраняет прием стакана молока с 1с.л. меда на ночь.
Рецепт 5:
- Слабит сок алое с медом в соотношении 3 к 1.
Принимать по 1ч.л. натощак и перед сном.
Противопоказания алоэ: заболевания почек, печени, застой желчи, а также геморрой, беременность – алоэ вызывает прилив крови в органы малого таза.
Рецепт 6. Запор лечат апельсины.
Противопоказания апельсинов: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, обострение воспалительных заболеваний кишечника, аллергия.
Рецепт 7. Укроп лечит заболевания ЖКТ, снимает спазмы желудка и кишечника, устраняет брожение и гниение – причину газов и вздутия живота. Приправа стимулирует аппетит, изгоняет гельминтов, слабит, устраняет метеоризм, улучшает пищеварение:
- Заварить стаканом кипятка 1с.л. семян укропа, настоять час.
Принимать равными порциями в течение дня.
Рецепт 8:
- Растереть 1с.л. семян укропа в кашицу, заварить стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, процедить.
Принимать по 100мл за полчаса до еды.
Противопоказания укропа: семена расширяют кровеносные сосуды, снижают давление, лечение может нанести вред при гипотонии.
Рецепт 9. Рецепт настоя для устранения причин вздутия живота и метеоризма:
- Перемешать 2 части цветков ромашки аптечной и по 1 части листьев мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной, цветков календулы лекарственной.
- Заварить стаканом кипятка 1с.л. смеси, настоять ночь в термосе.
Принимать средство через час после еды. Выпить стакан настоя в течение дня.
Противопоказания валерианы лекарственной: повышает свертываемость крови, при повышенном кровяном давлении нарушает сон.
Источник: