Ароматы не только мотивируют или расслабляют, но и причина симпатии или антипатии. Неприятный запах изо рта затрудняет коммуникацию – окружающие соблюдают дистанцию, могут отказать в приеме на работу, труднее познакомиться. В не запущенных случаях от него быстро избавляет лечение домашними и народными средствами.
Причины неприятного запаха изо рта
Галитоз – не заболевание, а медицинский термин, который обозначает неприятный запах изо рта у человека или животных. Свежесть дыхания нарушает повышенное содержание в выдыхаемом воздухе сернистых соединений – продукта жизнедеятельности микроорганизмов ротовой полости.
Распространенная причина неприятного запаха – зубные камни, межзубные карманы, кариес. Именно там размножаются микробы и разлагаются остатки пищи.
В составе зубного камня – микроорганизмы, которые вызывают воспаление десен, причина неприятного запаха изо рта. Для восстановления свежести дыхания в данном случае достаточно удалить зубной налет.
Пораженные кариесом зубы накапливают остатки пищи, микроорганизмы. В домашних условиях полностью избавиться от налета, вычистить межзубные и кариесные карманы невозможно. Необходимо обратиться к врачу-стоматологу.
Плохой запах изо рта связан с недостаточной выработкой слюны. Одна из ее функций – очищать и дезинфицировать ротовую полость. Слишком вязкая слюна нарушает процессы самоочищения, во рту размножаются микроорганизмы – причина неприятного запаха изо рта.
Причины сухости во рту, недостаточного слюноотделения:
- кофе;
- антибиотики;
- сульфаниламиды;
- антидепрессанты;
- антигистаминные и противовоспалительные препараты.
Причина плохого запаха изо рта у детей и взрослых – густой белый или желтый налет на языке. Его появление может сигнализировать о заболевании желудочно-кишечного тракта.
Основной источник зловония – задняя треть спинки, ближе к язычку. Ее трудно очистить из-за естественного рвотного рефлекса. Но именно там скапливается масса отходов.
При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедлено переваривание белков – причина неприятного запаха изо рта. Язык сухой и слегка уменьшен.
При хроническом гастрите с повышенной кислотностью язык увеличен, обложен беловатым налетом.
Кислый запах из рта – признак язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки.
Для лечения заболеваний ЖКТ тракта врач-гастроэнтеролог назначает препараты для нормализации пищеварительных процессов.
Причина неприятного запаха изо рта у женщин – повышение уровня эстрогенов вначале цикла. Гормон способствует избавлению от эпителия, его слущиванию – на поверхности слизистой ротовой полости увеличивается количество микроорганизмов.
Для избавления от неприятного запаха изо рта важно удалять налет на языке и зубах, что подтверждает исследование молодых женщин.
Причина плохого запаха изо рта – задержка дефекации. Болит в темени, сводит мышцы рук и ног, ухудшена память, иногда изжога, отрыжка.
При голодании, следовании строгой диете на языке налет, изо рта специфический запах, которые сигнализируют об очищении организма.
Сернистые соединения, которые входят в состав сырого чеснока и лука, всасываются в кровь. Их выделение из крови в легких – причина неприятного запаха изо рта.
Причина тухлого запаха – патология ЛОР-органов: полипы, хронический синусит, ринит, тонзиллит.
Почечная или печеночная недостаточность, дисфункция желчного пузыря – причина запаха рыбы изо рта.
Бронхоэктатическая болезнь, абсцесс легкого – причина гнилостного дыхания.
Сахарный диабет – запах ацетона или сладости изо рта.
К постоянному отвратительному душку организм быстро привыкает. Поэтому несвежее дыхание ощущают только окружающие.
Как быстро избавиться от запаха изо рта
Распространенная причина любого зловония – застой воздуха. Например, если не проветривать помещение, в котором царит идеальная чистота, там скоро станет нечем дышать.
После пробуждения причина плохого запашка из ротовой полости – недостаточная выработка слюны ночью.
Слюна, насыщенная продуктами гниения пищи, теряет бактерицидные свойства. Поступление ее свежих порций убирает плохой запах изо рта.
Как добиться обильного слюноотделения?
Лечение простое: посидеть, запрокинув голову, несколько минут с открытым ртом до высыхания слизистых – как на приеме у стоматолога.
- Сначала десны и язык станут шершавыми.
- Затем обильное выделение слюны избавит их от микроорганизмов.
- Скоро свежесть дыхания восстановится.
Лечение запаха изо рта проводить 3-4 раза в день по 5 минут. Неделя процедур избавляет от плохого запаха. Если днем выполнять упражнение затруднительно, делать его хотя бы каждое утро.
Как убрать запах изо рта продуктами
Яблоки не только устраняют причины и лечат неприятный запах изо рта, особенно после употребления чеснока, что подтверждает исследование. Механическое воздействие на эмаль удаляет остатки пищи, препятствует отложению зубного камня, укрепляет десны, стимулирует в них кровообращение.
Чернику в виде настоя применяют для лечения воспалительных процессов ротовой полости – причины плохого запаха изо рта.
- Заварить 2с.л. сухих ягод стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов, процедить.
Полоскать 3-4 раза в день.
«Геркулес». Если причина нежелательного амбре – пониженное слюноотделение, полезно есть на завтрак геркулесовую кашу. Продукт способствует восстановлению выработки слюны.
Устранение причин и лечение запаха изо рта домашними средствами
Перекись водорода:
- Полоскать 1 раз в день 3% раствором перекиси водорода, разбавить 2 частями кипяченой воды.
Зеленый чай:
Принимать по 1с.л. перед едой.
Исследование подтверждает эффективность зеленого чая для устранения неприятного запаха изо рта.
Сухое молоко и картофельный сок:
- Чистить зубы сухим молоком.
Средство устраняет причины и лечит запах изо рта, избавляет от образования зубного камня. По окончании прополоскать ротовую полость соком свежего картофеля.
Растительное масло:
- Держать во рту 10-15 минут любое растительное масло (взрослым 1 с.л., детям 1 ч.л.), по окончании выплюнуть.
В масло можно добавить немного соли.
Уксус:
- Для избавления от неприятного душка и отбеливания чистить зубы уксусом один раз в неделю.
Чайный гриб:
- Лечить ротовую полость от несвежего дыхания полосканиями утром и вечером настоем чайного гриба.
Средство убирает плохой запах изо рта, отбеливает эмаль.
Как избавиться от запаха изо рта народными средствами
Исследование подтверждает высокую эффективность растений для устранения плохого запаха изо рта, хотя они менее эффективны по сравнению с медикаментозными средствами.
Чабрец:
- Заварить 1с.л. сухой травы стаканом кипятка, томить на медленном огне 5 минут, настоять 6 часов, процедить.
Полоскать настоем для избавления и лечения гнилостного запаха изо рта.
Мята:
- Заварить 1с.л. травы 500мл кипятка, настоять, процедить.
Полоскать ротовую полость.
Кора дуба. Устраняют и избавляют дыхание от запаха гнили полоскания:
- Заварить 1с.л. измельченной коры дуба 500мл кипятка, томить на водяной бане полчаса, настоять 2 часа в закрытой посуде, хорошо укутав, процедить.
Полоскать несколько раз в день.
Зверобой:
- Заварить 2с.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.
Лечить плохой запах изо рта полосканиями по 7-10 минут.
Листья малины или земляники:
- Залить 50 сухих листьев литром холодной воды, настоять 8 часов, довести до кипения, томить на медленном огне 15 минут, настоять 6 часов в закрытой посуде, хорошо укутать, процедить.
Полоскать по 10 минут через 2 часа.
Петрушка, гвоздика.
Рецепт 1:
- Заварить несколько измельченных веточек петрушки, 0.5ч.л. гвоздики (пряность) стаканом кипятка, дать остыть, периодически перемешивая, по окончании процедить.
Полоскать несколько раз в день.
Рецепт 2. Для укрепления десен, избавления от плохого запаха изо рта:
- Жевать свежие листья петрушки.
Хрен:
- Наполовину разбавить сок хрена водой.
Полоскать для устранения зловония.
Эвкалипт:
- Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта в 0,5 стакана воды.
Полоскать для устранения причин, лечения и избавления от несвежего запашка до 4 раз в день.
Аир болотный:
- Заварить стаканом кипятка 1ч.л. корневищ.
Полоскать ротовую полость, жевать порошок.
Источник: